久しぶりに出したストレッチボード
from Instagram 久しぶりに出したストレッチボード。 これをした後は何とも言えない爽快感。 足の血流が良くなるのと腰の具合が幾分緩和される感じ。 せっかくあるんだから … 続きを読む 久しぶりに出したストレッチボード
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